
30代におすすめの化粧水17選!お手入れ方法や選び方など
30代はお肌の曲がり角とよく言われますね。30代になったら化粧水の使いかたも気を付けていきましょう。 スキンケアに重要なお手入れ方法や、選び方について...
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私たちを悩ませる肌トラブル。ケア方法に迷う方も多いのではないでしょうか?悩みを改善する肌ケアを行うには、美容液を取り入れるのがおすすめです。 美容液に...
この記事では、コツを覚えればすぐできる、5つのクローゼット収納術をご紹介します。憧れは、すっきり片付いたクローゼット。しかし、思い通りに収納できないこ...
仕事は続けたいけど子供も欲しい...という女性にとって気になるのが、「出産は何歳までできるのか」ということ。そもそも、女性はいったい何歳まで産めるのでしょうか。今回は妊活・出産のタイムリミットと、おすすめの妊活法をお伝えします。
お肌が綺麗な人って美しく見えませんか? どれだけ服装や持ち物に気を使っていたとしても、お肌が荒れていてはもったいない!この記事では、綺麗なお肌をつくる...
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瞑想をすると心が安定したり、感情のコントロールがうまくなると言われています。 悩みや何かすっきりしない日は、夜寝る前に瞑想を取り入れてみてはいかがでし...
日々時間に追われてばかりでリラックスすることを忘れてしまってはいませんか?そんな時に是非訪れたいのが箱根旅館です。今回は、一度は行きたい箱根の旅館と一...
日々の仕事が忙しい30代。家に帰ってから、ゆっくりとスキンケアに時間を取れない日も多いですよね。溜まった疲れで乾燥やくすみが気になってきたら、美容液で...
毎日のデスクワークや立ち仕事で身体はクタクタ。そのまま眠ってしまって翌日の朝も疲れが残っている気がする。そんな日々を過ごしてはいませんか? お疲れの人...
結婚を考えているカップルにとって、最も悩ましい問題は、挙式費用と新婚旅行費だと思います。これから新生活を送るに当たって買い揃えなければならないものも多...
この記事では、露天風呂付き 箱根の温泉旅館おすすめ3選をご紹介します。貴重な休暇に、自然いっぱいの箱根で極上のひと時を過ごしてみませんか。温泉にゆった...
「肌にハリが欲しい!」「透き通るような美白肌を手に入れたい!」「お人形さんみたいなすべすべの陶器肌になりたい!」なら、美容液で肌と心にスペシャルケアを...
健康には睡眠が不可欠です。しかし、大人から子供まで、忙しい人が多い現代…。わかっていても、十分な睡眠時間を確保するのは難しいものです。睡眠不足で疲れが...
日々の睡眠はしっかりと取れていますか?毎日の多忙さによって、睡眠の優先順位がどんどん下がっている方もおられることでしょう。 睡眠とダイエットに関係性が...
綺麗になりたい大人の女性は、寝る前にプロテインを摂るといいって本当?少し前まではアスリートの人が飲むもの、というイメージが強かったプロテイン。最近では...
心地よい睡眠のために、おやすみ前の音楽を始めてみませんか? 日々の疲れを癒すには、質の高い睡眠がとても大切です。 早く寝なければ、と思えば寝付きにくい...
夫婦の皆さんは、毎年結婚記念日をお祝いしているでしょうか。そもそも結婚記念日はいつですか?婚姻届を提出した日ですか?結婚式を挙げた日ですか?結婚記念日...
ウェルカムスピーチって一体何なのでしょうか。誰がやるの?何を話すの?と疑問だらけになりますよね。しかも、話す場所は、一生に一度の晴れ舞台でもある披露宴...
妊娠が分かったら次にやりたいことは妊婦健診です。しかし、いつごろ初診に行けば良いのかは本当に悩みますよね。また、出産までにどれくらいの費用がかかるのか、どのくらいの頻度で健診をするのか、どんな検査内容なのか…いろいろ気になると思います。それらをすべて解決しましょう。妊婦健診について1から説明していきたいと思います。
妊娠中に辛いものを食べてはダメだと一度は聞いたことがあるかと思います。しかし、普通に食べている妊婦さんもいますよね。実際に、妊娠中に辛いものは一切食べてはいけないのでしょうか。微量であれば大丈夫なのでしょうか。妊娠中に辛いものを食べてはいけないと言われていることの事実を確認してみました。また、食べても良い場合の最適な量もまとめてみました。
ほとんどの妊婦さんが悩んでいる腰痛。毎日痛いのは本当に辛いですよね。楽になるための対処法はあるのでしょうか。また、腰痛はいつ頃まで続くのでしょうか。妊婦さんの腰痛についてまとめてみました。
40代の女性におすすめな人気の化粧水をご紹介します。 40代に入ってから、今まで使っていた化粧水が合わなくなったと感じている方は多いのではないでしょう...
妊娠が分かると、我が子の為に極力リスクを減らした食生活を心掛けたいものですが、ビタミンAについては、過剰摂取に気を付けなければならない点があります。ここでは、ビタミンAの働きと、ビタミンAを過剰摂取してしまった場合、妊婦にどのような影響があるのかをまとめました。
妊娠を希望したらまず行ってほしいのは基礎体温を測ることです。婦人科に妊娠希望でかかると、まずどの医者も「基礎体温はある?」と聞いてくることでしょう。それだけ、基礎体温は妊活にとって基本的かつ重要なものなのです。今回は、基礎体温の基礎的知識や基礎体温の測り方、基礎体温表の見方をまとめてみました。
この記事では、20代女性におすすめの化粧水10選をご紹介します。仕事や子育てで忙しい20代。時間に追われて、スキンケアを怠ってはいませんか? 美しい大...
赤ちゃんの誕生はとても喜ばしいことです。それが、親族や親しい友人、お世話になった人など、自分と身近な人であればあるだけ、自分のことのようにうれしくなっ...
何をするにも初めての経験である赤ちゃんにとって、小さな小さな靴を履くのはとても偉大な出来事です! パパもママも、自分の子供が初めて大地を踏みしめるのは...
バスローブといえば、お金持ちや海外ドラマや映画などのバスローブ姿を俳優をイメージする方は多いのではないでしょうか。 しかしバスローブを着たいと思っても...
婚約指輪を大好きな彼からもらった瞬間、とても幸せな気持ちになりますよね。左手薬指に輝く婚約指輪を見ては、ため息が出てしまうかと思います。プロポーズと婚...
結婚を決めたふたりの最初の法的なステップといえるのが「婚姻届」です。婚姻届の提出は、ふたりが法的に家族になる一大イベント。だけど、先輩花嫁たちに聞いて...
毎日の服装、すんなり決まっていますか?朝、テレビやスマホで今日の天気と最高気温・最低気温をチェックしてから、クローゼットの前でコーデを組むのが毎日のル...
まだ肌寒い朝晩もある今日この頃。肌寒さを感じる日は、温かい飲み物が恋しくなります。実は正しい知識を持っていないと、逆に体を冷やすことになってしまうことを知っていましたか?そこで今回は、体温を上げる飲み物をきちんと選べるように、体を冷やす原因となる飲み物についても知っておきましょう。
温泉は、日本人のリラックスする場、妊娠中は何かとストレスを溜めやすいです。けど、妊娠中に温泉に入ってもいいの?と心配する方も多いと思います。 妊娠中の温泉を楽しむ為にも、入浴の際に気をつけるポイントなど、しっかり予備知識を入れておきましょう☆
妊娠したいといざ励んでもなかなか思うように行きませんよね?自然に妊娠しやすくするためのカラダ作りや、生活習慣の見直しを今から改善しておきましょう。ここでは、「妊活」を始める女性がやるべきことオススメ5選をご紹介します。
日頃使っている美容液とは?目的に合った使い方を心がけよう 日々のスキンケアで美容液を使用している方は多いでしょう。なんとなく使っているけど、美容液をつ...
元号も変わり、令和になりましたね。これから生まれる赤ちゃんをお待ちのママはどんな名前をつけたらいいか色々と考えていると思います。 名前は、親からの最初...
妊娠中はホルモンバランスの変化や影響により、妊娠以前に比べて、免疫力やウイルスへの抵抗力が落ちていることがあります。つまり風邪を引き起こしやすくなると言われています。今回は風邪の予防と、風邪を引いてしまった場合の的確な対応・処置について解説します!
妊娠中に足がつってしまうのは、いくつかの原因や理由があります。妊娠していなくとも足がつってしまうのは大変な苦痛とストレスがありますよね。今回は「つり・こむら返り」を、どのようにして改善・解消したら良いのか、その予防と対策、原因に関してご紹介します。
妊娠中は、幸せなことばかりではありません。悪阻はもちろんですが、むくみも代表的な不快感のひとつです。ではどうして妊娠中にむくみが発生するのでしょうか。また、その対処法はあるのでしょうか。今回は、妊娠中に起こるむくみの対策方法をまとめてみました。
妊娠線は人によってできたりできなかったりするものです。しかし、そんな妊娠線は予防やケアで改善できるようになります。妊娠に伴う問題の1つとして、妊娠線は女性にとって重要なことです。今回は、その「妊娠線」に関して紹介していきたいと思います。
妊娠前に気軽に飲んでいた栄養ドリンクは、妊婦になってからも飲んでもいいの?栄養ドリンクにはカフェインやタウリンが含まれていることが多く、赤ちゃんへの影響が心配です。妊娠中でも飲める栄養ドリンク、飲む際の注意点、おすすめの栄養補助アイテムをご紹介します。
家の中の安らぎの時間を提案するライフスタイルブランド『Foo Tokyo』は、株式会社レリアンが展開するコンセプトストア『NEMIKA』にてポップアッ...
妊娠中の方はカフェインの摂取を控えたほうがいい、と言われているのを聞いたことがありますか?コーヒー好きの方にとってはとてもストレスになる話ですよね。妊娠中の1日のカフェイン摂取量はどれくらいにしたらいいのか気になるところ。そこで、妊娠中でもどれくらいまでカフェインを飲めるのか見てみましょう。